How to stop your cravings.
ヒトが常にビタミン不足なのは
突拍子もなく聞こえるかもしれませんが
私たちがかつて猿だったから。🙈
そしてビタミン不足になった理由でもあり、
脳が進化したのは
ある食べ物のおかげでした。
ドカ食い
ストレス喰いを解消できる
食べ物があります。
過食を防ぐ
ダイエットの味方。
さて何でしょうか？
ヒントは・・カラフル！です。
答え合わせはセッションで。
本日もパーソナルセッションしています。
そろそろ薄着の季節！🌴
身体を作って行きましょう
Strike a pose!
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マンツーマンの体を変えるトレーニング
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