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粉物食べ過ぎに要注意!

Attack of the takoyaki!

せっかく大阪に来たので初USJ!に寄りました。
ハリーポッターとミニオンに乗ったら目が回り😵かなり酔いました。
もう東京帰ります。

ところで
サイズアップしたい人もダイエットしたい人
も脂肪をへらし、筋肉をつける、
身体づくりでは
基本的に減量は同じ方向性&やり方です。

大阪は糖質制限にめげない粉物だらけ。笑
私は小麦食べると痩せません。
(たこ焼き大好きですが、激しくむくみます🐙涙)
ちなみに日本人は腸が長いので小麦より
玄米などが向いてます。

フランスの人はフランスパン、
イタリアはパスタでダイエットします。
関西の人は要注意かも、、?

ps

USJは映画の世界に入った
みたいで感動でした
ホグワーツ魔法学校入りたい!🔮✡️⚜️

変な動画機能を発見!

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