質問が来ました。
「お菓子はなんでダメなの？」
お菓子好きですか？
私は結構好きです。
なんでお菓子が良くないの？といえば
お菓子などはカロリーだけ高く、栄養が低いからです。
しかもその栄養の多くは
取りすぎると病気や肥満の元になる栄養素です。
保存するため、見栄えを良くするために添加物も多いです。
なのでよくない、というわけです。
子供の時は
遠足のたびに
ねるねるねるね
🌀
もぎもぎフルーツ
🍎
ばかり買ってました。
今もあるのかな？
お菓子といえば、不二家のペコちゃん！
🍭
👧
次回はカロリーの話をしようと思います。
