みんなで
朝はヨガをしました🧘‍♀️が急な雨

ガイドのちはるさんの作ってくれた
南インドアーユルヴェーダのカレー

南インドのお寺で幼少期を過ごしたので
なんだか懐かしい味がしました。

はじめ岸は気持ち悪い❗️なまこだらけ、。
海入るの怖いなーと思ってたけど

シュノーケリングして
沖合まででたら

サンゴに見たことない
色とりどりの
熱帯魚だらけ！
ウミヘビもいました。

素晴らしい体験ができました。

遠くまで勇気を出して
行かないと見えない景色がある
ということを知りました。

はじめはなんでも勇気がいるけど

一歩踏み出したら
夢のような世界があります

生き方を変えたい！とおもったら
一歩踏み出すのをオススメします。

ちなみに
ベジタリアン食だったのですが

やっぱり肉や魚をたべないと
ふらふらになる！と感じました。

タンパク質しっかりとりましょう。
東京かえります

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