体験のお申し込みはこちらから >

勇気を出して一歩踏み出さないと手に入らないものもある。

石垣島サバイバルキャンプに来てます。
ドンペリをお世話になったビジネスの先生へ
プレゼント

みんなで
朝はヨガをしました🧘‍♀️が急な雨

ガイドのちはるさんの作ってくれた
南インドアーユルヴェーダのカレー

南インドのお寺で幼少期を過ごしたので
なんだか懐かしい味がしました。

小浜島と石垣島

ではサップ、

手作りボートに乗って
シュノーケリング!

はじめ岸は気持ち悪い❗️なまこだらけ、。
海入るの怖いなーと思ってたけど

シュノーケリングして
沖合まででたら

サンゴに見たことない
色とりどりの
熱帯魚だらけ!
ウミヘビもいました。

素晴らしい体験ができました。

遠くまで勇気を出して
行かないと見えない景色がある
ということを知りました。

はじめはなんでも勇気がいるけど

一歩踏み出したら
夢のような世界があります

生き方を変えたい!とおもったら
一歩踏み出すのをオススメします。

ちなみに
ベジタリアン食だったのですが

やっぱり肉や魚をたべないと
ふらふらになる!と感じました。

タンパク質しっかりとりましょう。
東京かえります

#林せラ
#新常識
#セラトレ
#表参道ゴールドジム
#原宿ゴールドジム
#パーソナルトレーナー
#カッコイイ身体づくり
#肉体改造
#メリハリボディ
#筋トレ 
#ダイエット
#アンチエイジング
#ヨガ #ボディメイク
#自由人
#世界バックパッカー女子

 

関連記事

  1. <ヘルシーに騙されない・プロテインの選び方>

  2. 〜筋トレは戦略〜 経営者が筋トレすべき理由

  3. 私のパッション

  4. <カッコイイ体づくりは 相乗効果を狙っていこう>

  5. マッチョは犬派?

  6. ドカ食い防止の食べ物って??