クライアントの社長である「すぎ金」さんの

最近始めたyoutubeに出演（というかパーソナル風景の撮影）

させていただきました。

こんな感じで楽しくパーソナルしています。

撮影なので、ちょっとライトになってしまいましたが、、、

普段はもうちょっとスパルタです笑

このすぎ金さんは運動経験ゼロ、

5月に初めてダンベルを手にして、

サイズアップしたい！と早速パーソナルに申し込み、

メキメキパワーを伸ばしています。

できる方は、実践力も、

のめり込み方もスピーディでパワフルですね。

今後に期待ですね。

トレーニングは継続が大事です。

まっすぐ伸びることはありません。

筋肉やパワー、体力の伸び方をグラフにすると、

一直線ではなく、

波打ちながら、

あるポイントで

急上昇して行きます。

１年続けたらすごいことになりそうです。