体験のお申し込みはこちらから >

ジムで汗をかく頭皮のケアは・・・最強アイテム発見

かっこいい体づくり専門
パーソナルトレーナーの林セラです

すっぴんピン!でお送りします。

かなり暖かくなりましたが
まだまだ夜は冷え込んで乾燥も感じますね。

今日のお話は男性にはあまり関係ないかもですが・・・

ジムでトレーニングすると
汗をかきますよね。

私肌は強い方と思っていましたが毎年毎年冬になると
頭皮の詰まりで悩むようになりました。
髪が長いことと
ジムで汗をかき、
そのまま仕事が続く日など
髪を結わいていると

頭皮が詰まるのです。
それでシャンプーしても
フケが出てかぶれたり、
髪の毛がバキバキになって静電気で痛んだり・・
結構毎年髪の毛には悩まされ

美容院のヘッドスパに毎回通うわけにもいかないしで
炭酸シャンプーや特殊なサロン用頭皮ケアシャンプー
色々頭皮ケアシャンプーなどを試しても解決しませんでした。

 

それでこの冬であったのは
ふらりと立ち寄った表参道ボディショップの

スクラブ!!
頭皮用のこのスクラブ効果抜群です!

頭がスッキリ!髪もさらっさらに。

洗った後はコンディショナーをつけて流すだけ
週に1度でいいそうです。
おすすめ!

ホワイトデー前に寄ったせいか、
店内はスーツ姿の
おじさま達で溢れており、
奥様にプレゼントを選んでいました。

 

乾燥肌さんこそ、油を出せないので
肌もスクラブして詰まりをよくすることが大事なんだとか
スクラブをした後はしっかり保湿すると吸収されてツルスベに・・

使ったのは頭皮用とボディ用!
開けた時オイルが漏れてしまうので要注意です

表参道ゴールドジムでパーソナルセッションです!

 

 

 

 

#林セラ #ボディメイク#筋トレ#カッコイイ身体づくり #肉体改造  #セラトレ #表参道ゴールドジム #若返り #ゴールドジム #公認パーソナルトレーナー #女性トレーナー #パーソナルトレーナー #マンツーマン #ダイエット#シェイプアップ#筋力アップ#ベンチプレス#ゴールドジム原宿 #いくつからでもできる!#50代 #起業家 #しなやかボティ#joy #serahayashi #personaltrainer #personaltraining  #fitnesslife #goldsgym #tokyo #Omotesando #Gym #Professional  #Workout

関連記事

  1. <筋トレがビジネスに活きるワケ。火事場のバカ力>

  2. It’s all so Christmassy!

  3. むくみの原因パート2 仕事の緊張や会議の前、移動や旅行でむく…

  4. 筋肉か、感覚か <体を変えるための共通言語>     

  5. 風邪じゃなくインフルだった!?広尾のキングプラチナジムでも始…

  6. コカインの8倍!? ダイエット・サイズアップで最初にすること…

プロフィール

  1. 2019.11.25

    自然にバランスのとれたカラダになっていく仕組み 構造(…

  2. 2019.09.11

    チャレンジと決意 

  3. 2019.08.23

    女性に多い・隠れ貧血と鉄分とフェリチン その2

  4. 2019.08.21

    女性のPMS・隠れ貧血に要注意・フェリチン鉄不足と冷え

  5. 2019.08.21

    自分のためのカラダづくり・「カンペキ」じゃないからいいこ…