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自分らしく居ないと病気になる

自分らしく居ないと病気になる
Be true to yourself,
セラです

今日は表参道で夏ネイルにして💅
原宿でトレーニング、

そして渋谷で未来のことについて
色々お話しをしに行きました。

充実したオフデーです。

セラさんは自由人だから

と言われて
そっか
わたし
もとは結構

自由人だよなあ

海外の学校にいったり
色んな国にバックパックしたり
やりたいように生きてきた。

と思ったんですが

長い間、
社会に
馴染もう馴染もうと

頑張りすぎて
本来の自由な
部分を押し殺してた
なあと

いまになってわかる。

その点、体はすごい素直です。
痛みとか炎症とか緊張や欲求などに
でますよね。

体を鍛えて
体を感じて、理解して

数年ぶりに再会する人には
若返った?!と言われます。

独立して
良かったと思うのは

さらに自分らしく
ありのままでいれるように
なってきた事。

自分らしくいれないと
誰だって苦しくなる

言葉にしたら
当たり前なんだけど

なかなか
自分らしく在るって

時には難しいですよね。

こんな風にいま振り返れるのは
応援してくれる方や
お世話なった方々のおかげだな。

自分を充電するの大事🔋

もっと”自分”を出して行こう!

 

 

今日はこれから石垣島へサバイバルキャンプへ行ってきます!

 

Peace,

X

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