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思考を変えよう 旅に出ることの本当の意味

旅に出ることの本当の意味

環境を変えると思考が変わる

今日はビデオ配信です。

大切にしていることの一つに、場所を変える
というものがあります。

ええもちろん「南の島でのんびりピニャカラーダ飲みたい」
とかいう願望を叶えるという意味でもありますが(笑)

正直、私は海外にいた方が、
メンタル的には随分と楽ちんでした。

そんなことを言うと「現実逃避だ」
と言われることがよくありました。

でも、
そう言うことではないんですね。
逃げたいわけではないのです。

事実、楽ちんだな
というだけなんです。

ですがこれも自分が環境へ影響していくくらい
自分軸がしっかりと整うと、
どこへ行こうがあまり関係なくなります

ですが、

環境に自分の方が
影響をされているときは

素直にその心に従って、
ご自身の心地よいところに行った方が、

本来あるべきあなたに在りやすく、
あなたのままでいいよ〜と言う許可が降りやすくなります。

だから自分が心地よいな
リラックスできるなというところに
行ってそれを知る

というのは大切なことです。

最終的には
今ここ、

が最もあなたがクリエイティブで安心して
心地よく過ごせること

が大切ですが、

もし

それが難しいとき
行き詰まってしまった感じがする時
もっともっとあなたの理解を広げたい時、
あなた自身を深く知りたい時、
内観がうまく行かない時、

勇気を持って一歩外へ出ていくことをお勧めします

これはフィジカルレベルでも

循環に関することがうまく行かない時、

・むくみやすい
・モヤモヤ・イライラしやすい(PMSなども含む)
・気が滞りやすい
・体が緊張しやすく、痛みが強い
・行き詰まったりスランプを抱えている
・冷える、重たい、節々が痛い

こんな方は
そうなってしまった時、環境を変えることで
状態が良くなります。

旅行に行かずとも、
いつもと違うカフェやラウンジに行ってみたり
いつもと違う景色や体験に触れに行ったり

自分の日常・ルーティーンになってるところから
少し距離を置く。その外に出てみる

誰かに会ってみる

そうすると
思考が変わります。

もう少しフィジカルから焦点を当てるならば、

場所を変えるのは
「生体化学」に関することでもあります。

私たちのカラダは精神やフィジカル以外に
その場所の影響というのを少なからず受けています。

悪い水を飲み続けたら病気になるし
電磁波や宇宙線(紫外線とかね)という影響も
少なからずあるわけです。

その常に当たり前に受けている影響を
一度断つ、という意味でも

場所を変えてみる

そうすると自分の状態や
自分に影響しているものを
認識することもできます。

また、たくさんの国や文化(海外)に行くこと、触れること、
住んでみることも大きな意味では思考を広げるという体験ができます。

中国語で、
「危険」と「チャンス」は同じ言葉らしいですが

私たちが生まれる時、命の危険があるのと同じように、
コンフォートゾーンの外へ出るとき
いつもそれは大なり小なり伴います。

ですがそこには新たな体験があり

新たな発見(正確には自分の再確認)があります。

そうしてみている視点が

すごく狭くなっていることに気がつくかもしれません。

そんな時はぜひ環境を変えてみてください。

大きな視野ともっと大きなココロの可動域を持った

あなたを知ることができます。

非日常を利用しよう。思考を広げる・旅の本当の意味
https://www.youtube.com/watch?v=SKORnjSUBPc

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