体験のお申し込みはこちらから >

【沢山のお申し込みありがとうございました!& あなたの本気にお答えします】

オンラインプログラムも実は開催していて毎回全国(全世界?)
から多くの方にご参加いただいてます。
今回も40名以上のお申し込みがありました。
現在男女で6グループほど同時進行中です

そして本日も表参道ゴールドジムで
セッションしてます

グループプログラムと
対面でのマンツーマン。

私は受ける側だったら絶対に「マンツーマン派」です

・マシンやバーベルを使ってのトレーニングやボディメイク
・手取り足取りで教えて欲しい
・ダイエットよりも本格的に体を鍛えていきたい
・自分に合った方法をしっかり取り組んでいきたい
・自己流の限界に達したので進化していきたい

という人はパーソナルセッションを
お勧めします。

対面でのグループレッスンや
ワークショップ形式は
今の所開催してません

体験に来た男性が
「これを一日ずっとやるんですか・・!大変ですね」
と驚かれていましたが

セッションではクライアントさんの
本気にお答えしています。

なんで私が
パーソナルトレーナーをしてるかというと
私自身がグループが苦手だったからです。

今考えると正しく
体を使えていなかった
正しく筋肉がついていなかった
ということなのですが
 
周りのペースで取り組むことができず
グループに対して
恐怖心がありました。
苦手意識というやつですね。

ですのでマンツーマンでは
あなたの変化に
フォーカスしていきます。

パーソナルレッスンは
男女問わずお越しいただいてます。

 

 

関連記事

  1. カッコイイ印象を与える体 <ヒーローの肉体>  

  2. 効果的な筋トレ考え方・いろんなやり方があります。

  3. 太い腕を作る!

  4. <自分にあったトレーニングとは> 「筋肉の長さから考える」

  5. 男の健康 筋トレの重要性 ①姿勢と柔軟性

  6. 私が考える自分で治せる「整体」 もトレーニングのうち。