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youtube動画に参加しました!

クライアントの社長である「すぎ金」さんの

最近始めたyoutubeに出演(というかパーソナル風景の撮影)

させていただきました。

 

こんな感じで楽しくパーソナルしています。

撮影なので、ちょっとライトになってしまいましたが、、、

普段はもうちょっとスパルタです笑

このすぎ金さんは運動経験ゼロ、

5月に初めてダンベルを手にして、

サイズアップしたい!と早速パーソナルに申し込み、

メキメキパワーを伸ばしています。

できる方は、実践力も、

のめり込み方もスピーディでパワフルですね。

今後に期待ですね。

トレーニングは継続が大事です。

まっすぐ伸びることはありません。

 

筋肉やパワー、体力の伸び方をグラフにすると、

一直線ではなく、

波打ちながら、

あるポイントで

急上昇して行きます。

1年続けたらすごいことになりそうです。

 

 

 

 

 

 

 

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