トラウマの仕組みと癒し
トラウマは過去に起こった出来事やショッキングだったことに起因して、 心や体がストレスを感じたり、 反応したり、 …
人生に行き詰まった時は、自分にとって大切なことは何か、考えてみよう
人生に疲れてしまった時、 こんなはずじゃなかったのに、と思う時は 人生の目的が、本来自分が望んでいることと、ず …
発達障害・パニック・頭がパンクしてしまう時に思い出してほしいこと
発達障害の場合は記憶力のメモリがすぐにいっぱいになったり、 ストレスがかかるとミスが増える、などの傾向がありま …