アファメーションやってる？自己肯定感を爆上げする方法 セルフラブリチュアルで愛される人生を送ろう
アファメーションのパワーをご存知でしょうか わたしはアファメーションを始めてから、自分が普段いかに自分に対して …
低い自己肯定感、家族関係とアイデンティティ探しーヒプノシスセラピーにできること
昨日不全の家族のもとで育ち、私は幼い頃から、深い混乱と疎外感を感じていました。親からのサポートがなかったわけで …
親への期待を手放すー母親との確執・毒親・親ガチャに苦しむなら
親愛なる私へ 親への期待を手放そう。 親が親らしく導き、知恵を与え、無条件で認めてくれるという幻想を手放そう。 …