トラウマは行動や感情に現れる──「助けを呼んでいい」と気づいたとき、癒しは始まる
トラウマは「心の奥で押し込めたSOS」 トラウマとは、ただの過去の出来事ではありません。それは、今この瞬間の感 …
【こころを休ませる】摂食障害やADHDを乗り越える—感情に飲み込まれないための革新的なアプローチ
摂食障害やADHDを抱える方にとって、感情の扱いは特に難しい課題です。 心の中で湧き上がるもやもやした感情や不 …
オトナの恋愛ー女性性の解放 セックスレス 自分の性のエネルギーを解放してあげること
Intimacyと女性性の解放 こんにちは。 今日は「Intimacy（親密さ）」についてお話ししたいと思いま …
摂食障害の根底にある恐怖 自分を愛するためのヒーリング
私自身の経験で 摂食障害が出てくる時ってかならずパートナーがいなくて、仕事あるいは生活の基盤がなんらかの理由で …